盛夏将至,谁逃得过“湿气重”?为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐?家人坚信的养生妙招,可能反而对身体有害?【食疗养生】价格便宜的银耳,营养价值与燕窝相近,常吃好处多一个简单小动作,就能补气又养血!清热又养生的莲子,为什么和夏天更配呢?天天洗脚,脚还是臭烘烘?巧用精油防暑、防晒还美白