每天坚持踮脚尖，竟有如此多的惊人好处~胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！为什么有些人刮不出痧来？关于刮痧，这几个要点你一定要知道！具有护发功效的精油，看看哪款适合自己？什么时候该刮痧，什么时候该拔罐？没事拉拉筋，寿命增十年？糖尿病人群吃花生，到底是升血糖还是降血糖？