气血不足,两掌一合,气血自来不花钱,教你向老天要阳气,把“阳气”养回来!苹果这样吃,功效翻10倍保温杯里泡枸杞,养生不太难按摩下耳朵也可以养生强身?更年期是女性煎熬期?40岁后,做好这些事,更年期也能平稳过睡不好,可能是身体这里出问题了!